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春天最适调养体质,女中医推:紫苏陈皮勇健饮巴西莓

春节过完,接着几个连假,和亲友出游相约少不了吃吃喝喝、聊个尽兴。姊妹淘赏味优雅下午茶大开话匣子;团拜喝春酒,年年有余的糖醋鱼、富贵饱满的红烧蹄膀,一上桌就是丰盛;欢乐时光聚拢着美好的情谊,热络气氛让人情更加温了。 美食当前、聚会不断,许多人一入春就发现胖了好几公斤。加上难得的假期,让人大为放鬆,作息日夜颠倒,反而容易让身体出现微恙的状态,甚至感冒、受风寒,没法真正获得养生休息。一年…

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