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【女人心事】照顾小孩压力大!妈妈需要更多关心与同理心

不论是餐厅、飞机上,有小孩的地方有喧闹,面对孩子的嬉闹声、哭闹声,多数人都能体谅为人父母的辛劳,但有少数人,总觉得是爸妈管教不当,因而越来越多亲子餐厅兴起,不只环境安全,也能让爸妈放下这种被周遭情绪压力影响的状况,安心吃顿饭。



情绪压力.常让照顾者情绪溃堤

照顾小孩的情绪压力,比想像中来得大,好友小美,生了两胎,第一胎总是一夜好眠,没让她操烦,第二胎小孩很黏妈妈,又爱哭,她说,已经很久没有连续睡超过3小时,加上照顾小孩状况多,情绪常处于紧绷状态,因为选择当全职妈妈,另一半理所当然认为照顾小孩是她的责任,她也把照顾的责任揽在自己身上。

每每看到周遭的朋友,去上班、去玩也会羡慕,就连看到朋友抱怨上班的辛劳,也都会想着,如果自己还在上班会不会好些?小美说,主要是捨不得把小孩给别人照顾,她说小孩真的是甜蜜的负担,只有这段时间最黏爸妈,她想过,等小孩都去上学,自己也想要重返职场。

妈妈的苦.妈妈知道

小美说,妈妈的辛苦真的只有妈妈才能懂,另一半很难理解,要常常提醒另一半,孩子不是只有妈妈,还有爸爸。

爸爸的辛苦,当然也要被理解,可是在社会压力上,女生的压力是很难想像的,释放情绪压力也会被当作是抱怨,过度渲染等,有很多负面的标籤,也让很多妈妈在产后郁郁寡欢,她提醒要告诉另一半,也要适当求助家人,曾经在半夜对着孩子哭的她,有时候真的觉得当妈妈好累,却又在孩子展露笑容的时候,觉得又可以再为小孩坚强下去。

当了妈妈后,才能理解妈妈的辛苦,小美说,现在对妈妈孝顺多了,希望小孩长大后,也能理解妈妈的辛劳,但这段路还有好久,不知道往后的日子还有多少的崩溃,但若另一半能多一点体谅与理解,才不会觉得孤单。

时尚励志作家-吴娮翎(Avis) 


时尚励志作家,吴娮翎(Avis),曾任职《美丽佳人》、《柯梦波丹》等时尚杂誌,现职媒体。喜欢所有美的东西,即便癌症来敲门,都不放弃美丽的可能,透过书写传递这份力量,出版《30岁的礼物:谢谢癌症让我更勇敢》、《我可以不勇敢:但我有面对脆弱的勇气》,粉丝团「oopsWu」。

文/时尚励志作家-吴娮翎(Avis)

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