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朝自己的路迈进:用双手走出不后悔的人生

朝自己的路迈进:用双手走出不后悔的人生

图片来源:José Eduardo Deboni

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今天是气温回升的週五,湿气也降低了一些,希望过敏人都心情好啦。

过敏想要根治,一方面需要离开过敏源,另一方面就是增强自身的健康。许多人想到健身,第一件事就是去跑步,跑啊跑的,就想挑战路跑赛了!

►►►《九十天练成马拉松》

金牌教练「添哥」是香港马拉松训练中心总教练,香港马拉松的男女金牌皆是他的学生。对于跑步,他有一套自己的独特看法。凤梨最心有戚戚的,就是『普通跑手不是跟人斗,绝大多数是跑时间。』没经验的跑者很容易在比赛时跟着人群加速,速度超越了练习甚多亦不自知,在中途就开始举步维艰。这时候,意志力成为自己前进的唯一关键。

►►►《我要跑起来》

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冯锦雄是位体育老师,车祸让他失去了右腿膝盖以下。但凭着意志力与科技,他获得了重新奔驰的能力,成功跑完全马!!(凤梨到现在都还没跑过啊)

►►►《朝自己的路迈进:用双手走出不后悔的人生》

提到身障,许多时候我们看到他们会跳舞、能跑步,都会发出真了不起的称讚,遇到其他身障,不小心就会询问:「你会跳舞吗?你有什幺专长?」,这种询问反而显露出不合理的同情心。

史宾瑟一出生就因为(骨氐)骨发育不全,在五岁时切除了骨盆以下的双腿,念书时,他以自己的方式成为橄榄球队的一员、参与了音乐剧的演出,甚至考上了驾照、加入了人人称羡的啦啦队,并在剧团中表演踢踏舞。他很厉害吗?是的,他了不起在认真实现自己的梦想,用力度过每一天。

週末了,希望每位朋友都咖心愉悦的度过每一刻喔!

想实现自己的理想?来吧,犊叔帮你~~